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在里面，虽然唐振东整天没什么事，就是跟师父徐卓练功和推演命理。不过徐卓重点是教给唐振东推演命理，练功算是个副产品，唐振东除了睡觉的六个小时之外，其余时间几乎都耗在这两样上。
形意五行拳，还有十二形，唐振东是越打越熟练，越打越能感觉其中的十二形博大精深。
唐振东是农村长大的孩子，他对十二形中的马形和鸡形，蛇形，燕形非常有感触。因为李远山曾说过，“形意拳就是取其形，用其意，重在取意。”
马形取的是马奔腾，踢腿的意。跑起来的马四体腾空，有种脚踏祥云的意，而马踢人的时候，那突然的一踢，就仿佛神来之笔，其速度和力量，让人无从抵挡。
鸡形中重点取鸡的单腿独立，拳法中有不少金鸡独立的动作。蛇形能屈能伸，燕形取其轻灵。
唐振东对这四形非常有感触，翻过来覆过去的练，一直练到日上三竿。突然他的老旧诺基亚响了起来，“老叶，我一会就去了，别催。”
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