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之后沈云仔仔细细观察了一番，见没什么遗漏的工作，便走到角落的小榻前，盘腿坐下，消除杂念，在心底默念起《天诀》的第一层法诀。
因为有了一次的经验，这次沈云在默念的时候，同时在慢慢激发身体的潜能。他上次修练时发现，自己的这种类似“暴怒”的境界，在一定程度内是可以主动激发的。
沈云体内的那一丝真气随着默念的法诀从丹田慢慢聚在一起，进入天枢穴，然后又涌进了沈云的上十脉。
这次沈云学的小心了，他慢慢地控制这股真气一点点拓炼自己的经脉，生怕控制不住发生迅速消耗的现象。
在真气运行完第一周之后，沈云猛然发现自己开始控制不住它了。对经脉轻车熟路的真气竟然像疯了一般在经脉中运转，对沈云身体机能的消耗迅速增加，沈云的冷汗一下子就流下来了，他能感受到自己的身体机能在迅速的消耗……
当沈云再次醒来的时候，已经是傍晚了。当他站起身时，一个趔趄摔倒在了地上。不过却依然掩饰不住他内心的欢喜：这次经过一天的拓炼，他发现自己上十脉再次增强，不管是强度还是宽度！
沈云自己相信，若是再来一次的话，很可能就会冲到脉通境二层了！
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