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练到炼气化神这个层次的时候，其实觉察不出来玄意拳和其他拳法孰优孰劣，而且显然玄意拳还要比别家内功难以练成，时间还更久。
可是等到了第三层的炼神还虚时就直接体现出来了，明显圆满了玄意拳的大周天之后，比起其他门派来就功力强盛一倍！
所谓“奇经”，是同十二经络之“正经”相对而言的，故称之为“奇”。八脉，指的是任脉、督脉、冲脉、带脉、阳硚脉、阴硚脉、阳维脉、阴维脉，统称八脉。
而十二正经的流通顺序是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经、复归手太阴肺经。
在玄意拳中，对于经脉的气血流注运用，并不是把奇经八脉和十二正经分割开来运用，而是互相穿插、互相连贯在一起运用的。
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