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“师弟，明天就是市级选拔赛的初赛了，怎么样，紧不紧张？”张思南看着卫天风熟练地操作着各种健身器材，好奇的问道。
“没啥好紧张的。”卫天风做完一组动作，对着面前的机器一阵摆动，将它调整到另一个状态，再度锻炼起来。
现代解剖学的发展，极大的推动了科学健身的风气。什么动作，多少角度，利用多大的重量，能锻炼到什么部位，都很有讲究。
前期健身靠的是坚持下来的毅力，后面，就有相当一部分需要依靠自己的脑子了。
健身不健脑，绝对走不远，或许能凭着营养补充和长期坚持走到炼肉60%甚至70%，但是80%以上的精细小肌群锻炼，就只能想想了。
所以这也解释了为什么当代格斗界没有所谓的“高手在民间”，而都在国家或者各大实验室中。
真正的顶级格斗运动员，身后都有属于自己的教练团队和营养团队等，帮助他制定最好的训练方案和提升方案，以及安排各种能量补充甚至到后期的微创手术。
只有卫天风是一个异类，他一个人就能根据对生命法则的感知，来自己调整自己的训练进度。只要生命法则触碰的越多，越深入，那么就说明训练的效果越好。
这是其他天蓝星的人类无法复制的。
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