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“One more，One more……”
穿着训练服的熊奔，一脸紧张地盯着正躺在平板凳上卧推的陈秀。
从杠铃两侧各三个20kg的配重片来看，他的紧张，似乎也可以理解。
但是，陈秀攥紧杠铃青筋暴起的双手，却稳稳当当的将这个杠铃给推了起来，并成功放回架上。
“呼~~，大熊，每边再上。”
陈秀一边坐起，一边示意熊奔继续加重。
此时，杠铃的重量已经去到了140kg，每边再加，那就是145kg，约等于陈秀体重的两倍。
体校出身的熊奔，显然也知道这意味着什么：“老大，还是做三个的极限组吗？”
“嗯，待会第三个的时候，你保护一下。”
陈秀对着熊奔点了点头，同时也给自己上了道保险。
平时，他跟着熊奔健身的时候，正常卧推重量是90kg，极限组120kg。
系统给予的身体机能10%加持，作用到了每一块肌肉的力量、耐力上，像卧推、硬拉这种复合动作，是需要全身肌肉都在协调发力的，所以绝对力量的提升远不止10%
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