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沈浪回家之后倒是没有忙着处理那一坨不值钱的树胶，而是开火做饭。
他在坊市采购时发现了不少跟前世相似的调料，比如辣椒、花椒之类的都有。
而且，修士集市上有不少卖鱼的散修，看那鱼的大小个头以及品种，肯定不是养殖的，应该是这些修士闲来无事钓上来的。
沈浪买了一条十来斤重的大鱼，虽然叫不出名字，但一看就是类似跟鲈鱼差不多的洄游鱼类。
这条鱼颇为肥美，沈浪将其刮鳞去内脏之后下锅使用妖兽肉炼出的油脂将鱼煎炸至两面金黄。
然后他做了个麻辣口味的汤底，再配上些蔬菜，美美的吃了顿烤鱼。
在感叹自己穿越后做饭手艺进步之余，沈浪开始了日常的修炼。
这种日复一日的修炼颇有些枯燥，但他前世就明白一个道理，只要坚持做某件事情，到了最后总会有些收获。
就如同他前世业余时间坚持写网文小说一样，虽然不火，虽然扑街，但看到百万字完本的小说时还是有满满的成就感。
这修炼就更不用说了，沈浪认为，修士的修炼是一种生命从低等向高等的跃迁，处在修炼之中的时候，回馈给修士的是一种淡淡的满足与喜悦之感，让人沉浸其中不能自拔。
唯一美中不足的是穿越至今已经三个多月了，他还没有发现自己的金手指！
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